Bilişsel Davranışçı Terapi, düşüncelerini değiştir davranışların da değişir temasını temel alan bir terapi çeşididir. Bu modele göre, insanların duygu ve davranışları, olayları nasıl yorumladıklarından etkilenmektedir. İnsanların ne hissettiğini belirleyen şey, olayın kendisi değil , o olaya ilişkin olarak kişinin kendi zihninde verdiği anlamlardır.Olumsuz ve negatif otomatik düşünce ve inançların değiştirilmesiyle kişinin davranışlarının da değişeceğini ortaya
Hizmetler
Yetişkin Sanat Terapisi
Sanatla terapi; ruh sağlığı ve herhangi bir sanat alanında eğitimini tamamlamış bir uzman eşliğinde kişilerde bir gelişmeye neden olmak, bedensel ve ruhsal problemleri azaltmak, motivasyonu arttırmak, stres yaratan etkenler ile baş edebilmelerine yardımcı olmak üzere çeşitli sanat malzemelerinin kullanılması olarak tanımlanmaktadır. Sanat uygulamaları olan resim, müzik, tiyatro, sinema, hareket ve dans gibi alanındaki bütün faaliyetleri
Varoluşçu Terapi
Varoluşçu psikoterapi, bireyin varoluşundan kaynaklanan endişelere odaklanan dinamik bir terapi yaklaşımıdır. Bireyin varoluşun getirileriyle yüzleşmesinden kaynaklanan çatışma üzerinde durmaktadır. Varoluşçu anlayışa göre insan tanımlanması gereken bir nesne değildir insan her şeyden önce bir varoluştur. Varoluşçu yaklaşım insanın biricik oluşu ve özgün olma özelliğini hiçe sayarak bir nesne gibi ele alan yaklaşımlara karşı bir tepki olarak
Grupla Psikoterapi
Grup Terapisi; bu alanında eğitim almış bir psikoterapist yönetiminde yapılır. Bireysel terapilerde çalışma bir danışanla ile yapılırken grup terapi çalışmaları birden fazla katılımcının olduğu, çoğu zaman önceden belirlenmiş amaç ve hedefler doğrultusunda gerçekleştirilen psikoterapi türüdür. Terapi genellikle haftada bir gün, aynı saatte ve aynı yerde, aynı kişilerle uygulanır. Grup süreci 90-120 dak. arasında değişmektedir. Grup
Çocuk ve Ergen Sanat Terapisi
Sanat terapi, çocuğun iç dünyasını dışa yansıtması, kendini tanıması, anlaması ve ifade etmesine olanak sağlayarak duygusal ve sosyal gelişimine katkıda bulunur. Çocuklar sözle ifade edemedikleri duygularını sanatın dilini kullanarak dışa yansıtırlar. Renkler, kil, kum, müzik, drama buna aracılık eder ve çocuğun yaşadığı zorlukları ifade etmesine ve çözüm bulmasına katkı sağlar.
Çocuk ve Ergen Grupla Psikoterapi
Birden fazla bireyden oluşan grup çalışmasıdır. Grupla psikolojik yardım çalışmaları, bu alanda eğitim almış uzman kişiler tarafından yürütülür. Grup çalışmaları grup yürütücüsü tarafından grubun ihtiyaçları doğrultusunda planlanmış ve yapılandırılmış çalışmalardır. Grup üyelerinin karşılıklı paylaşım ve etkileşim kurarak, farkındalık ve baş etme becerileri geliştirdikleri, kendilerinin ve diğerlerinin duygularını fark ettikleri çalışmalardır. Sosyal beceri geliştirme, dürtü kontrolü,
Çocuk ve Ergen Bireysel Psikoterapi
Bireysel psikolojik yardım, danışan ile psikoloji alanında eğitim almış uzmanın birlikte, birebir olarak çalışmasıdır. Bireysel Psikolojik yardım, kişinin kendi duygu ve düşüncelerinin farkına vararak kendini tanımasına olanak sağlar, içgörü kazandırarak baş edebilme becerilerini geliştirir, zorlukların üstesinden gelebilme gücü kazandırır, harekete geçebilme cesareti sağlar. Çocuk ve ergenle bireysel çalışmalarda; sanatla terapi, oyun terapi, bilişsel davranışcı terapi
Çocuk ve Ergen Psikolojik Ölçme ve Değerlendirme
Psikolojik ölçme ve değerlendirme; bir takım testler yolu ile bilişsel, duygusal ve davranışsal işlevlerin değerlendirilmesidir. Çocuk ve ergenler de CAT, TAT, Rorschach, Bir insan çiz, Wısc-r, Frostig, Bender-Gestalt, Porteus Labirentleri, Denver gibi ölçme araçları kullanılmaktadır.
Çocuk ve Ergen Bilişsel Davranışçı Terapi
Bilişsel-davranışçı terapiler, yaşam problemleri için öğrenme kuramlarını uygulayarak, bireylerin günlük yaşamlarında karşılaştıkları güçlüklerin üstesinden gelmelerine yardım etmeyi amaçlar. Bilişsel-davranışçı terapi teknikleri bireyin baş etme becerilerini genişleterek kişisel gelişimine ve problemleriyle ilgili yaşantılara uyum göstermesine yardım edebilir. Bu tekniklerden bazıları okulda, evde, iş ortamında uygulanabildiği gibi, boş zaman etkinliği olarak da uygulanabilmektedir. Çocuk ve ergenlerde depresyon,
Oyun Terapi
Çocuğun oyun yolu ile duygularını dışavurmasına fırsat tanıyan bir terapi çeşididir. Çocuklar çoğu zaman duygularını sözlü olarak değil oyun yolu ile ifade ederler. Oyun çocuğun iç dünyasını ve duygularını anlamamıza olanak sağlar. Çocukların da kendilerini ve iç dünyalarını ifade etmelerine olanak tanır. Oyun terapisi, duygusal boşalım sağlama, öz- kontrol becerisi geliştirme, empati kurma, kendini ifade
Aile Terapisi
Terapinin odağı olarak aileyi alır. Aile içinde ortaya çıkan yaşam sorunlarının, aile içinde ele alınması gerektiği inancıdır. Aile Terapisi, aile bireyleri arasındaki çatışmaları çözümlemek, iletişim problemleri ya da kopuklukların üstesinden gelmeyi amaçlar. Diğer terapi metodlarından farklı olarak aile terapisi bireyin değil, ailenin sağaltımını amaçlar. Aile terapisinde bireylerin kişilik ve davranım bozukluklarının aile içeriğinden ayrılamayacağı görüşü
Psikolojik Travmaya Yardım
Kişiyi aşırı korkutan, dehşet içinde bırakan, çaresizlik yaratan, çoğu kez olağandışı ve beklenmedik olayların yol açtığı etkilere ruhsal travma diyoruz.Bireyin yaşadığı olaylar sonucu oluşan stres , onun dayanma gücü ve sınırının üzerindeyse psikolojik travma ortaya çıkar. Travma, bireyin ruhsal ve bedensel varlığını sarsan, yaralayan, inciten olaylar olarak adlandırılmaktadır. Travmatik olayın bireyi hasta etmesinin en önemli