Bireysel Psikoterapi, danışan ile psikoterapistin birebir olarak çalışmasıdır. Bireysel psikoterapi de bireyin kendi başına yol alabilecek farkındalık ve güce ulaşması sağlanır. Amaç bireye, duygu ve davranışları konusunda farkındalık kazandırmak, acıyı değiştirebilme ve dönüştürebilme gücünü sağlamak, zorlayıcı baş edebilme becerilerini kazandırmaktır.